Jadanie w restauracjach
Wiele osób, które z jakichś powodów nie gotują w domu (najczęściej jest to brak czasu, ale też nieumiejętność czy też założenie, że nie opłaca się przyrządzać gorących posiłków dla np. jednej osoby), decyduje się na stołowanie się w restauracjach. Choć uważa się, że jedzenie ma mieście nie jest najzdrowsze, nic przecież nie stoi na przeszkodzie, by w każdej restauracji zamawiać zdrowe dania. Można też udawać się do specjalnych lokali, które serwują zdrową żywność bądź też wybierać restauracje podające na przykład wyłącznie jedzenie włoskie, chińskie czy japońskie.
Na szczęście w obecnych czasach w większych miejscach można przebierać w restauracjach, a w tym największych miastach bez trudu znajdzie się restauracje ze wszystkich najważniejszych krajów świata. Można więc jadać po śródziemnomorsku, która to kuchnia jest nie tylko smaczna, ale również uchodzi za najzdrowszą na świecie, po francusku, która posiada podobne walory, a przy tym cieszyć się wspaniałym menu, każdego dnia innym i nie musieć męczyć się z gotowaniem i sprzątaniem.